稽古スケジュール

稽古場所案内

狭山教室

入曽地域交流センター(埼玉県狭山市南入曽428-3
基本 土曜日 or 日曜日 (合同)
(曜日・時間・場所変更のあり。下記Googleカレンダーをご確認ください。)   
主担当:牛窪

新所沢教室

稽古場所:所沢市 並木公民館(玉県所沢市並木8丁目3
水曜日 19:30〜21:10
主担当:田中

東村山教室

東村山集会場(東京都東村山市本町4-4 都営住宅9号棟集会所)
木曜日 18:30〜19:30(幼児・初級)
    19:40~20:50(中上級)
主担当:田中
または、
稽古場所:東村山市 秋津公民館(東京都東村山市秋津町2丁目17−10
木曜日 19:00〜21:20
主担当:田中

 

その他練習等

特別練習会

昇段審査の前には審査向け特別練習会を実施することがあります。(随時)
昇段審査向けとしていますが、全国大会練習、個人練習、覚えたい形があるなど自主練に使ってください。

ミットの日

子供も大人も、会員もそうでなくても皆で楽しくミット打ちで気持ち良い汗を流しましょう!
パンチやキック、思う存分身体を動かして健康的な汗をかいてください!

  • 組手の練習としてのミット打ち
  • お子様が空手をやっていて、自分も始めようか悩んでいる親御さん
  • 空手はちょっと・・・でも、ミット打ちで汗をかきたいという親御さん
  • 空手やボクシングを昔やってたな・・・久しぶりに体を動かしたいお父さん
  • グローブをつけて旦那さんを合法的に殴ってストレス発散したい奥さん
  • とにかく体を動かして滝のような汗を流して運動したいアナタ

会員非会員問わず、誰でも参加可能な「ミットの日」にご家族ご友人お誘い合わせの上ご参加ください!

参加費:500円 (家族割引:4人以上は1500円)

時間内の出入りは自由です。ご自分のペースでお楽しみください。(要事前参加確認)

※服装自由(運動しやすい格好でお願いします。)
※拳サポ、グローブの貸出しあります。
※軍手、タオル、飲み物をご用意ください。

 

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